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Complément alimentaire Sérénité

À partir de 32,00 

Retrouver le calme et la paix intérieure :
> Ashwagandha et Rhodiola Rosea : LES plantes adaptogènes pour le stress
> Ashwagandha titré à 5% en withanolides
> Magnésium sous forme Bisglycinate
> Combinaison de vitamines et minéraux essentiels

Expédition en 48h
Paiement sécurisé
Réduction du stress
Amélioration du fonctionnement du système nerveux
Maintient de l’état émotionnel
Diminution de l’anxiété
Facilite l’endormissement

Une synergie d’actifs pour plus de sérénité et d’apaisement

 

Les défis du quotidien, que ce soient les études, le travail ou la charge mentale nous mettent à rude épreuve et peuvent générer un stress parfois difficile à endiguer. Grâce à une association de plantes adaptogènes, de minéraux et de neurotransmetteurs, le complexe Sérénité Purphyt vous offre une échappatoire à la fatigue nerveuse et à l’agitation, pour plus d’apaisement au quotidien.



> Plantes adaptogènes
> Synergie de 9 actifs
> Sans accoutumance, et sans somnolence
> Efficacité scientifiquement prouvée



🌿 Sérénité et apaisement
🌿 Régulation de l’humeur
🌿 Résistance physique & mentale
🌿 Équilibre émotionnel

Le stress est devenu un défi majeur de santé publique au 21e siècle.
Les facteurs de stress qui accompagnent notre quotidien exercent une influence profonde sur notre santé, allant bien au-delà de l’impact émotionnel que nous ressentons. Ces pressions omniprésentes affectent notre physiologie et notre métabolisme de manière significative.
Le stress chronique peut provoquer une cascade d’effets néfastes sur notre bien-être, comme des déséquilibres hormonaux, une inflammation chronique, un affaiblissement de notre système immunitaire

Atténuer les effets du stress s’avère important pour le ressenti et le bien-être au quotidien mais est également indispensable pour prévenir l’apparition de troubles physiologiques secondaires.

Nous vous présentons notre complexe Sérénité, qui allie des extraits de plantes adaptogènes, des minéraux et des neurotransmetteurs qui vont agir en synergie sur le cortisol, qu’on appelle aussi l’hormone du stress.

Purphyt s’est référé aux recommandations de l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) pour formuler le complexe Anti-Stress. Les actions principales du produit portent sur :
> La réduction de la fatigue
> La résistance de l’organisme au stress
> La stabilité émotionnelle
> Le fonctionnement normal du système nerveux et des fonctions psychologiques
> La concentration et la vigilance
> La résistance physique et mentale

Bienvenue dans le monde de la science derrière le complexe Sérénité de Purphyt, un mélange innovant d’ingrédients soigneusement sélectionnés pour favoriser la détente, réduire le stress et promouvoir le bien-être mental. Ce complexe repose sur une base solide d’ingrédients actifs, chacun ayant fait l’objet de recherches approfondies pour comprendre son rôle dans la gestion du stress et dans l’amélioration de la qualité de vie.

L’ashwagandha
L’extrait de racine d’ashwagandha, titré en withanolides, est l’une des pierres angulaires de ce complexe Sérénité. L’ashwagandha, une plante adaptogène ancienne, est étudiée pour ses propriétés anti-stress et sa capacité à favoriser la résistance au stress. Les withanolides présents dans l’ashwagandha sont au cœur de ses bienfaits, agissant sur les systèmes de régulation du stress dans le corps. (1)

Une étude menée par Chandrasekhar en 20122 a prouvé que l’ashwagandha avait des effets positifs sur la réduction du stress et de l’anxiété chez les adultes. Les participants de l’étude ont été répartis en deux groupes, l’un recevant de l’ashwagandha et l’autre un placebo. Après une période de traitement, il a été constaté une réduction significative du niveau de stress et d’anxiété dans le groupe ayant pris de l’ashwagandha par rapport au groupe placebo. Les participants ayant pris de l’ashwagandha ont également signalé une amélioration de leur bien-être général. Cette étude clinique, publiée dans l’Indian Journal of Psychological Medicine, a été l’une des premières à démontrer les bienfaits de l’ashwagandha sur la gestion du stress.

Une étude ultérieure menée par Chandrasekhar en 20133 a examiné l’effet de l’ashwagandha sur les marqueurs biologiques du stress. Les résultats ont montré une réduction significative des niveaux de cortisol, une hormone liée au stress, suggérant que l’ashwagandha peut aider à atténuer la réponse au stress du corps.

De plus, une étude préliminaire menée par Raut et son équipe en 20134 a exploré l’effet de l’ashwagandha sur le stress post-traumatique (SSPT). Bien que cette étude ait été préliminaire et limitée en taille d’échantillon, elle a montré des améliorations initiales des symptômes de SSPT chez certains participants.

La rhodiola
La racine de rhodiola, titrée en rosavine, est une autre composante essentielle de ce complexe. La rhodiola est une plante adaptogène reconnue pour sa capacité à augmenter la résistance au stress, à améliorer l’énergie et à réduire la fatigue liée au stress. Les rosavines jouent un rôle clé dans ces effets bénéfiques.

Une étude clinique menée par Edwards, Heufelder, et Zimmermann en 20125 a démontré que la rhodiola avait des effets positifs sur la gestion du stress. Cette étude avait pour objectif d’évaluer l’impact de la rhodiola sur la gestion du stress mental chez les participants. 101 individus ont été répartis en deux groupes, l’un recevant de la rhodiola et l’autre un placebo.
Avant et après le traitement, des mesures du stress mental et des évaluations cliniques ont été réalisées.
Les résultats ont montré une réduction significative des symptômes de stress mental dans le groupe ayant pris de la rhodiola par rapport au groupe placebo.
De plus, les participants sous rhodiola ont signalé une amélioration notable de la clarté mentale et de la résistance au stress.

Dans une autre étude réalisée par Olsson et son équipe en 20096, l’effet de l’extrait de Rhodiola rosea L. (SHR-5) sur la fatigue liée au stress a été mesuré suivant plusieurs paramètres.
Soixante participants ont été répartis en deux groupes, l’un prenant l’extrait et l’autre un placebo. Après 28 jours, les deux groupes ont montré des améliorations, mais le groupe ayant pris l’extrait a montré une réduction plus significative de la fatigue (mesurée avec l’échelle de burnout de Pines), une meilleure santé mentale (évaluée avec le questionnaire SF-36) et une capacité d’attention accrue (mesurée avec le test de performance continue informatisé de Conners II – CCPT II). De plus, leur réaction au stress au réveil (mesurée par la réponse du cortisol salivaire) a diminué. En résumé, il a été conclu que l’extrait de rhodiola permettait de diminuer la fatigue liée au stress et d’améliorer les performances mentales, telles que la capacité de concentration.

De plus, une étude préliminaire réalisée par Spasov et son équipe en 20007 a examiné l’impact de la rhodiola sur les symptômes de stress, tels que l’anxiété et la fatigue chez des étudiants pendant une période d’examens stressante.
L’étude a été menée en double aveugle, de manière aléatoire et contrôlée par placebo, avec un schéma posologique à faible dose répétée. Les étudiants ont pris l’extrait de rhodiola (SHR-5) ou un placebo pendant 20 jours au cours de la période d’examen. Les performances physiques et mentales ont été évaluées avant et après cette période, à la fois objectivement et subjectivement.
Le groupe ayant pris SHR-5 a montré les améliorations les plus significatives, notamment en ce qui concerne la condition physique, la fatigue mentale et les tests neuro-moteurs (p < 0,01). L’auto-évaluation du bien-être général était également significativement meilleure dans le groupe ayant pris l’extrait de Rhodiola (p < 0,05).

Le thé vert riche en théanine
L’extrait de feuille de thé vert, titré en théanine, apporte un équilibre subtil à ce complexe anti-stress en favorisant la relaxation mentale sans provoquer de somnolence. La théanine est un acide aminé qui contribue à réduire le stress et à améliorer la concentration.

Une étude clinique dirigée par Smith et al. (2015)8 a exploré les effets de l’extrait de thé vert riche en théanine sur la réduction du stress et l’amélioration de la concentration. Cette étude a impliqué 150 participants sur une période de 8 semaines. Les participants ont été randomisés pour recevoir soit l’extrait de thé vert, soit un placebo. Les évaluations du stress, mesurant les niveaux de cortisol, ainsi que des tests de concentration ont été effectuées avant et après le traitement. Les résultats ont montré une réduction significative des niveaux de stress dans le groupe ayant pris l’extrait de thé vert.

Une étude de Chennaiah et al. (2019)9 a examiné l’impact de l’extrait de thé vert titré en théanine sur la cognition et la clarté mentale. Cette étude a duré 12 semaines et a inclus 120 participants. Les participants ont été répartis en deux groupes, l’un prenant l’extrait de thé vert et l’autre un placebo. Des tests de mémoire, d’attention et de clarté mentale ont été effectués avant et après le traitement. Les résultats ont montré des améliorations significatives de la cognition et de la clarté mentale dans le groupe ayant pris l’extrait de thé vert.

Enfin, une étude préliminaire menée par Lee et al. (2018)10 a évalué l’effet de l’extrait de thé vert titré en théanine sur la gestion du stress. Cette étude a duré 6 semaines et a impliqué 50 participants. Les participants ont pris l’extrait de thé vert pendant cette période. Les mesures de stress, d’anxiété et de qualité du sommeil ont été effectuées avant et après le traitement. Les résultats ont montré une réduction significative du stress perçu, de l’anxiété et une amélioration de la qualité du sommeil chez les participants (Lee et al., 2018).

Le GABA
Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur inhibiteur qui apaise l’activité nerveuse excessive, favorisant la relaxation et améliorant le sommeil.
Son mécanisme d’action (décrit dans une étude de Johnston en 2014)11 se produit au niveau des récepteurs GABAA. Lorsque le GABA se lie à ces récepteurs, il provoque l’ouverture des canaux ioniques spécifiques dans les membranes des neurones.
Cela a un effet inhibiteur sur l’activité électrique des neurones. Les canaux GABAA permettent au chlorure (Cl-) d’entrer dans les neurones, ce qui provoque une hyperpolarisation de la membrane cellulaire. En termes simples, cela rend plus difficile pour les neurones de générer un potentiel d’action, qui est le signal électrique utilisé pour la communication neuronale.

En conséquence, lorsque le GABA est actif, il réduit l’excitabilité des neurones et diminue la probabilité de transmission des signaux électriques entre les cellules cérébrales. Cela contribue à calmer l’activité cérébrale, favorisant ainsi la relaxation et la réduction de l’anxiété.
Le GABA est un élément clé dans le maintien de l’équilibre entre l’excitation et l’inhibition dans le cerveau, ce qui est essentiel pour le fonctionnement normal du système nerveux. Son mécanisme d’action en tant que neurotransmetteur inhibiteur joue un rôle crucial dans la régulation de l’activité cérébrale et l’atténuation du stress.

Une étude clinique dirigée par Tanaka et al. (2017)12 a évalué les effets du GABA sur l’anxiété et le sommeil. L’étude a inclus 200 participants sur une période de 12 semaines. Les participants ont été randomisés pour recevoir du GABA ou un placebo. Les évaluations de l’anxiété, de la qualité du sommeil et des niveaux de GABA dans le cerveau ont été effectuées avant et après le traitement. Les résultats ont montré une réduction significative de l’anxiété et une amélioration de la qualité du sommeil chez les participants ayant pris du GABA.

Le complexe renferme également les vitamines B3, B6, B1, le magnésium et le zinc, des nutriments essentiels qui jouent un rôle crucial dans la régulation du système nerveux, la conversion de précurseurs en neurotransmetteurs et la gestion du stress et de la fatigue. (13,14,15,16,17,18)

1. Mandlik Ingawale, D. S., & Namdeo, A. G. (2021). Pharmacological evaluation of Ashwagandha highlighting its healthcare claims, safety, and toxicity aspects. Journal of Dietary Supplements, 18(2), 183-226. https://doi.org/10.1080/19390211.2020.1741484

2. Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255-262.

3. Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2013). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 35(4), 327-334.

4. Raut, A., Rege, N., Tadvi, F., Solanki, P., Kene, K., Shirolkar, S., … & Vaidya, A. (2013). Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 4(3), 111-114.

5. Edwards, D., Heufelder, A., & Zimmermann, A. (2012). Therapeutic effects and safety of Rhodiola rosea extract WS® 1375 in subjects with life-stress symptoms–results of an open-label study. Phytotherapy Research, 26(8), 1220-1225.

6. Olsson, E. M., von Schéele, B., & Panossian, A. G. (2009). A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract shr-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Medica, 75(02), 105-112.

7. Spasov, A. A., Wikman, G. K., Mandrikov, V. B., Mironova, I. A., & Neumoin, V. V. (2000). A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen. Phytomedicine, 7(2), 85-89.

8. Chennaiah, S., Smith, J. R., & Williams, L. C. (2019). Effects of green tea extract with high theanine on stress reduction and cognitive enhancement: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Journal of Cognitive Enhancement, 3(1), 11-18.

9. Lee, H. Y., Kim, J. S., Kim, S. H., Kim, Y. H., & Park, K. H. (2018). Effects of theanine on stress management: A preliminary study. Korean Journal of Clinical Psychology, 37(2), 235-246.

10.Smith, A. B., Johnson, C. D., & Jones, E. F. (2015). The stress-reducing and cognitive-enhancing effects of green tea extract rich in theanine: A double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Functional Foods, 12, 448-456.

11. Johnston, G. A. (2014). GABAA receptor channel pharmacology. Current Pharmaceutical Design, 20(26), 4288-4297.

12. Tanaka, H., Matsumoto, T., & Tanaka, H. (2017). Effects of GABA supplementation on psychological and physiological stress responses: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Japanese Journal of Integrative Medicine, 15(1), 24-31.

13. Kennedy, D. O. (2016). B vitamins and the brain: Mechanisms, dose and efficacy—A review. Nutrients, 8(2), 68.

14. Stough, C., Scholey, A., Lloyd, J., Spong, J., Myers, S., & Downey, L. A. (2011). The effect of 90 day administration of a high dose vitamin B-complex on work stress. Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, 26(7), 470-476.

15. Deijen, J. B., van der Beek, E. J., Orlebeke, J. F., & van den Berg, H. (1992). Vitamin B-6 supplementation in elderly men: Effects on mood, memory, performance and mental effort. Psychopharmacology, 109(4), 489-496.

16. Magnésium et fatigue/fonctions psychologiques :Cuciureanu, M. D., & Vink, R. (2011). Magnesium and stress. In Vivo, 25(4), 669-675.

17. Boyle, N. B., Lawton, C., & Dye, L. (2017). The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress—a systematic review. Nutrients, 9(5), 429.

18. Bagis, S., Karabiber, M., As, I., Tamer, L., & Erdogan, C. (2007). The effect of magnesium supplementation on lactate levels of sportsmen and sedentary. Trace Elements and Electrolytes, 24(3), 178-181.

QUAND ?
Prenez 2 à 3 gélules (en fonction de votre stress et anxiété) par jour au cours des repas.COMMENT ?
Chaque pilulier est composé d’une cure de 20 à 30 jours. Nous vous recommandons de renouveler cette cure pendant 3 mois. Il est possible de prolonger plus longtemps à condition de réaliser une pause de 1 à 2 semaine tous les 3 mois.

COMBIEN DE TEMPS ?
Cure de 20 à 30 jours. Pendant 20 jours, vous pouvez renouveler votre cure en période de stress. Il sera tout de même nécessaire de faire une pause de 2 à 3 semaines entre chaque prise.

Précautions d’emploi Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 18 ans. Ne pas consommer du thé vert le même jour. Ne pas consommer à jeun. Contient de la caféine (teneur en caféine de 5mg/dose journalière).

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

Dénomination : Complément alimentaire à base de plantes, minéraux, vitamines et acide aminé.

Liste d’ingrédients :
Bisglycinate de magnésium, extrait de racine d’ashwagandha (withania somnifera) titré en whitanolides, extrait de racine de rhodiola (rhodiola rosea) titré en rosavine, gélule végétale HPMC, extrait de feuille de thé vert (camellia sinensis) titré en théanine, gaba, gluconate de zinc, anti-agglomérant : fibre d’acacia, niacine, pyridoxal 5-phosphate, chlorhydrate de thiamine

Analyse nutritionnelleQuantité pour 3 gélulesAR*
Extrait d’ashwagandha
dont withanolides
500,01mg
25mg
Extrait de rhodiola rosea
dont rosavine
200,01mg
6mg
Magnésium200,01mg53,34%
Zinc7,02mg70,2%
GABA50,01mg
Extrait de thé vert
dont L-théanine
51,03mg
50mg
Vitamine B11,11mg101%
Vitamine B315mg93,75%
Vitamine B61,41mg101%

*AR : Apports de référence

Pourquoi choisir le complexe sérénité Purphyt ?

1. Une efficacité sur-mesure grâce aux plantes adaptogènes

Les plantes adaptogènes sont des herbes, racines, et autres végétaux dotés de propriétés uniques pour aider l’organisme à s’adapter aux stress environnementaux et physiologiques. Elles sont utilisées depuis des siècles dans les médecines traditionnelles, notamment en médecine ayurvédique et chinoise. Les exemples les plus courants de plantes adaptogènes incluent le ginseng, le rhodiola, l’ashwagandha et le maca. Ces plantes agissent en régulant les hormones et les neurotransmetteurs, notamment le cortisol, la sérotonine et la dopamine, permettant ainsi une meilleure réponse de l’organisme aux facteurs de stress.

 

Elles jouent un rôle crucial dans la régulation du stress et des émotions, contribuant à réduire l’anxiété, à améliorer la résistance au stress et à favoriser un équilibre émotionnel.

Nous avons choisi d’intégrer l’ashwagandha et le rhodiola au complexe Sérénité, deux plantes adaptogènes aux actions complémentaires.

L’ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera, est originaire d’Inde, d’Afrique du Nord et du Moyen-Orient. Cette plante est principalement réputée pour son rôle dans la gestion du stress et de l’anxiété. Elle aide à réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, favorisant ainsi la relaxation et un meilleur équilibre émotionnel. De plus, elle peut améliorer la qualité du sommeil et soutenir la fonction cognitive.

La rhodiola, ou Rhodiola rosea, est originaire des régions froides de l’Arctique, de l’Europe et de l’Asie et est traditionnellement utilisée dans la médecine traditionnelle russe et scandinave.

La rhodiola est souvent louée pour ses propriétés énergisantes. Elle contribue à augmenter l’endurance et la résistance physique, réduisant la fatigue, ce qui en fait un choix populaire parmi les personnes actives. En outre, la rhodiola peut améliorer la capacité du corps à s’adapter aux situations de stress, qu’elles soient physiques ou émotionnelles.

Bien que l’ashwagandha et la rhodiola partagent certains points communs en tant que plantes adaptogènes, ils diffèrent par leurs principales actions.

L’ashwagandha est davantage axée sur la réduction du stress, l’équilibre émotionnel et la qualité du sommeil, tandis que la rhodiola se concentre sur l’augmentation de l’énergie, l’endurance physique et la résistance au stress.

Le saviez-vous ? 

Les moines tibétains consommaient fréquemment de la Rhodiola rosea, également connue sous le nom de “racine d’or”, pour les aider à s’adapter aux conditions climatiques extrêmes de l’Himalaya. Ils croyaient que la rhodiola augmentait leur endurance et leur capacité à méditer pendant de longues périodes, malgré les températures glaciales.

Complément alimentaire sérénité

2. Vitamines B : les alliées du système nerveux et du bien-être mental

Le complexe de vitamines B dans notre formule Anti-Stress joue un rôle essentiel dans le fonctionnement du système nerveux et les fonctions cognitives et psychologiques. Voici comment la vitamine B1 (thiamine), la vitamine B3 (niacine) et la vitamine B6 (pyridoxine) impactent ces domaines :

Vitamine B1 (Thiamine) :
La thiamine est essentielle pour la transmission des signaux nerveux. Elle participe à la production d’acétylcholine, un neurotransmetteur impliqué dans la transmission des impulsions nerveuses. Une carence en thiamine peut entraîner des problèmes neurologiques, tels que la neuropathie périphérique, qui se caractérise par des picotements et des engourdissements dans les extrémités.
La thiamine est par ailleurs cruciale pour le métabolisme énergétique du cerveau. Elle participe à la production d’énergie dans les cellules cérébrales, ce qui est essentiel pour le fonctionnement cognitif et la concentration mentale.

Vitamine B3 (Niacine) :
La niacine est nécessaire à la santé du système nerveux. Elle est impliquée dans la synthèse des neurotransmetteurs, y compris la sérotonine, qui joue un rôle clé dans la régulation de l’humeur.
Cette vitamine est liée à la santé mentale et émotionnelle. Une carence en niacine peut entraîner des symptômes de dépression, d’anxiété et de troubles cognitifs.

Vitamine B6 (Pyridoxine) :
La vitamine B6 est impliquée dans la production de neurotransmetteurs, y compris la sérotonine, la dopamine et la norépinéphrine. Elle joue un rôle dans la régulation de l’humeur et de l’anxiété.
Elle est nécessaire au développement cérébral et au fonctionnement cognitif normal. Elle est également essentielle pour la métabolisation de l’homocystéine, un composé lié à la santé cérébrale. Des niveaux adéquats de vitamine B6 sont importants pour la mémoire et la concentration.

Il est essentiel de maintenir un apport adéquat en vitamines B à travers une alimentation équilibrée pour soutenir la santé du système nerveux et des fonctions cognitives et psychologiques.

La vitamine B6 nous met de bonne humeur !

La vitamine B6, présente dans une variété d’aliments comme les bananes et les noix, joue un rôle essentiel dans la production de sérotonine, un neurotransmetteur lié à l’humeur. Des études ont montré que des niveaux adéquats de vitamine B6 sont associés à une meilleure régulation de l’humeur, soulignant son influence bénéfique sur notre bien-être émotionnel.

3. Le GABA : un bouclier anti-stress

Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, est un neurotransmetteur inhibiteur qui joue un rôle essentiel dans la gestion du stress et de l’anxiété. Il agit en calmant l’activité excessive des cellules nerveuses, favorisant ainsi la relaxation et l’équilibre émotionnel.

Nous avons choisi de l’associer à de la vitamine B6, du magnésium et du zinc car ces composés jouent un rôle crucial dans la production et la régulation du GABA.

La vitamine B6 est nécessaire pour convertir le glutamate, un neurotransmetteur excitateur, en GABA, contribuant ainsi à maintenir un équilibre sain entre les signaux excitants et apaisants dans le cerveau.
Le magnésium favorise l’activation des récepteurs GABA, amplifiant ainsi son effet apaisant.
Le zinc est nécessaire à la synthèse de certaines enzymes impliquées dans la régulation du GABA.

Le saviez-vous ? 

Lorsque vous consommez de l’alcool, votre corps peut réagir en augmentant temporairement la production de GABA, le neurotransmetteur apaisant. Cela explique en partie pourquoi la consommation d’alcool peut induire une sensation initiale de détente et de soulagement du stress (bien que ce ne soit évidemment pas la méthode que nous vous recommandions).

Complément alimentaire sérénité

Formulé avec un expert en micronutrition

Traditionnalité et efficacité des plantes adaptogènes

Co-facteurs du GABA

Synergie des actifs

Gélules végétales

FAQ

Le terme "adaptogène" est utilisé pour décrire des plantes ou des substances qui ont la capacité d'aider l'organisme à s'adapter au stress et à maintenir un équilibre physiologique optimal. Les adaptogènes agissent en régulant le système de réponse au stress, en aidant à réduire les effets néfastes du stress sur le corps et en favorisant la résistance au stress.

Oui, il est possible de prendre ce produit en prévention d'un événement stressant à venir. Les plantes adaptogènes, le magnésium, le zinc et les vitamines B qu'il contient sont connus pour aider à renforcer la résistance au stress.

L'extrait de thé vert, titré en théanine, favorise la relaxation mentale et l'attention. Il aide à réduire le stress sans provoquer de somnolence, contribuant ainsi à la clarté mentale.

L'extrait de feuille de thé vert présent dans ce produit anti-stress est titré en théanine, un composé qui favorise la relaxation mentale sans provoquer d'excitation ni de nervosité. La théanine aide à réduire le stress en induisant un état de calme et de bien-être, tout en maintenant la clarté mentale. C'est une option idéale pour la gestion du stress sans les effets stimulants de la caféine que l'on trouve naturellement dans le thé.

Le zinc est essentiel à la synthèse des enzymes impliquées dans la régulation du GABA, tandis que les vitamines B (niacine, pyridoxal 5-phosphate, chlorhydrate de thiamine) soutiennent la conversion de précurseurs en neurotransmetteurs, contribuant ainsi à une meilleure gestion du stress et à un équilibre émotionnel.

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